ဆား၀က္ျခံအတြက္ သတင္းေကာင္း

ဆား၀က္ျခံ အတြက္ သဘာ၀ နည္းလမ္း ေကာင္းမ်ား
**********************************
- ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပ်စ္သြားတဲ့ အထိ ၾကိတ္ေခ်ျပီး ဆား၀က္ျခံ ရွိတဲ့ ေနရာေပၚမွာ ၁၅ -၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားျပီးေနာက္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေပး ရပါမယ္။

ၿပီးရင္ ဒီတိုင္းပဲ ထားေနာ္။ Moisturizer ကို ခ်က္ခ်င္း မလိမ္းရဘူး။

-ပ်ားရည္ကို ေႏြးေႏြးေလး ျဖစ္ေအာင္ အပူေပးျပီး ဆား၀က္ျခံ ရွိတဲ့ ေနရာမွာ ၁၅ -၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားျပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ဒီနည္းေလးဟာ လူသံုးမ်ားျပီး အလြန္ ထိေရာက္မုွ ရွိပါတယ္။

-မုန္႔ဖုတ္ ဆိုဒါ အနည္းငယ္ကို ေရနွင္႔ ဆတူ ေရာစပ္ပါ။ ရလာတဲ့ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ တင္ျပီး မိနစ္ အနည္းငယ္ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရေႏြးေလး နဲ႔ ေဆးခ်ပါ။

-ရွားေဇာင္းလက္ပတ္ အေစးကလည္း ဆားဝက္ျခံကို သက္သာေစတဲ့ အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီး ဆားဝက္ျခံကို လွ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ ကင္း ေစႏုိင္ ပါတယ္။

-ထူးဆန္းတဲ့ နည္းေလးလည္း ရွိေသးတယ္ေနာ္။ အျမွပ္ထေအာင္ ေခါက္ထားတဲ့ ၾကက္ဥ အကာကို ဆား၀က္ျခံ ရွိတဲ့ ေနရာေတြ ေပၚမွာ လိမ္းလိုက္ၿပီး အေပၚက တစ္ရွုးေလး ကပ္လိုက္ပါ။ နာရီ၀က္ ဒါမွမဟုတ္ ေျခာက္သြားတဲ့ အခါ ေျဖးေျဖးေလး ဆဲြခြာၿပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ လိုက္ရင္ Ok ၿပီ။

Credits to -Than Htike Soe