Friday 6 July 2012

အစာအိမ္ေရာဂါ


အစာအိမ္ေရာဂါအေၾကာင္းက်ေနာ္နည္းနည္းေဆြးေႏြးခ်င္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတာ့မဟုုတ္ပါဘူး။ ဆရာ၀န္တေယာက္ေယာက္က ေရးေပးရင္ေတာ့သိပ္ေကာင္းမွာေပါ့ဗ်ာ။

ၾကိဳတင္ကုုသမႈဟာ အထိေရာက္ဆံုုးကုုသမႈလိုု ဆိုတဲ့ ေဆးပညာသီအိုုရီအရ  မ်ွ ေ၀တဲ့သေဘာပါ။ က်ေနာ္မိတ္ေဆြေတြရဲေဘာ္ေတြအေတာ္မ်ားမ်ား အစာအိမ္ျပသနာရိွေနတာကိုုေတြ ့ရတယ္။ ကိုုမင္းေဇယ်နဲ ့ ၂၀၀၇ ေလာက္က စကားေျပာျဖစ္တံုုး က သူအစာအိမ္ေရာဂါကိုုခံစားေနရတဲ့အေၾကာင္းေျပာေတာ့က်ေနာ္အၾကံေပးခဲ့ေသးတယ္။ က်ေနာ္တိုု ့ျမန္မာ ေတြအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အစာအိမ္ထဲမွာ ဗက္တီးတီးရီးယား ရိွေနၾကတယ္လိုု ့အေမရိကန္ ဆရာ၀န္ေတြက ဆိုုပါတယ္။
ဗက္တီးတီးရီးယားရိွေနတဲ့အစာအိမ္က ခ်ဥ္ပတ္အိုုးလိုုျဖစ္ေနတယ္။ ဘာစားလိုုက္စားလိုုက္ အခ်ဥ္ေပါက္ျပီး ေလပူထျပီး ခံရဆိုုးျဖစ္ေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကိုု သာမန္ အန္တာစစ္ လိုု သာမန္အစာအိမ္
ေရာဂါေဆးေသာက္လိုု ့မေပ်ာက္ဆိုုတယ္။ ဒီေဆးရဲ ့လုုပ္ေဆာင္ပံုုက
အက္စစ္ထြက္လာတဲ့ အစာအိမ္ကိုု ေဘစ္ အျဖစ္ေျပာင္းလိုုက္တာပါ။
ဒီနည္းနဲ ့နာတာရွည္ လိုု ျဖစ္ေနတဲ့အစာအိမ္ကိုုမေပ်ာက္ဘူး လိုု ့ဆိုုတယ္
အေမရိကန္ ဆရာ၀န္ေတြက ဗိုုက္ထဲက ကိုုပိုုက္ထည့္ျပီးအစာနမူနာကိုုယူတယ္။ အစာကိုုဓါတ္ခြဲၾကည့္လိုုက္တဲ့အခါမွာ
ေတာ့ ဗက္တီးရီးယား ေၾကာင့္ဆိုုတာကိုုေတြ ့တဲ့အတြက္ ဗက္တီးယီးယားကိုုသတ္တဲ့ ပိုုးသတ္ေဆးတမ်ိဳးကိုု တလေလာက္တိုုက္ေတာ့မွ လံုုး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္။

ဂ်ပန္ ဆရာ၀န္တေယာက္က လည္း က်ေနာ္ရဲေဘာ္တေယာက္ကိုုဒီလုုိနည္းမ်ိဳး နဲ ့ကုုသေပးလိုု ့လုုံး၀ေပ်ာက္သြားတယ္လိုု ့ဆုုိတယ္။ သူက ဗိုုက္ေအာင့္လုုိ ့
ဂ်ပန္ဆရာ၀န္ကိုုျပတဲ့အခါမွာ ဆရာ၀န္က သြားဆိုုက္ဆရာ၀န္ဆီကိုု သြားျပီး
သြားေတြကိုု ျခစ္ထုုတ္ျပစ္ဖိုု ့  ညြန္ၾကားလိုုက္ပါတယ္။
သြားေတြၾကားမွာ ဗက္တီးယီးယားရိွေနတယ္။ က်ေနာ္တိုု ့ျမန္မာ အမ်ားစုုက
သြားကိုု ျခစ္ထုုတ္ေလ့မရိွပါ။ တခ်ိဳ့က ပိုုက္ဆံရိွေသာ္လည္း နစ္ ၃၀ မွ တခါျခစ္ၾကတယ္လိုု ့သိရပါတယ္။  ထိုုင္းနိင္ငံမွာ တနစ္တခါေလာက္ ျခစ္ၾကတယ္။ အေမရိကန္တိုု ့ဂ်ပန္ မွာေတာ့ ၆ လ တခါျခစ္ပါတယ္။  သြားထဲမွာ ခိုုေအာင္းေနတဲ့ဗက္တီးယီယားက ညဖက္အိပ္ခ်ိန္မွာ သေရနဲ့အတူ ဗိုုက္ထဲကိုု၀င္ ေနရာကေန ဗက္တီးယီးယား
က အခ်ဥ္ေပါက္ျပီး လူကိုုဒုုက ခ ေပးေနတာျဖစ္ပါတ္။


လူအစာအိမ္က အစာေျခဖိုု ့အက္စ္စထုုတ္တယ္။ အစာအိမ္ေရာဂါသမားက
အက္စစ္ပိုုထုုတ္မိတဲ့ ျပသနာလိုု ့ဆိုုတ္။ ဗက္တီးရီယားအေတာ္မ်ားမ်ား က အက္စစ္မွာေသပါတယ္။ ဒီဗက္တီးယီယား က အက္စစ္မွာအသက္ရွင္နိင္တယ္လိုု ့ဆိုုတယ္။ ဒီဗက္တီးရီးယားကိုု ၾသစေတးလ် က ေဆးပညာရွင္နစ္ဦးက စတင္ေတြ ့ရိွခဲ့တယ္ သူတိုု ့ 
ေဆးပညာဆိုုင္ရာႏိုုဘယ္ဆုုရခဲ့တယ္လိုု ့ဆိုုတယ္။ ဒါကိုု က်ေနာ္ မိတ္ေဆြေဆးမႈးတေယာက္
ကဆိုုပါတယ္။

မိတ္ေဆြမွာ ဗိုက္ခနခန ေအာင့္တတ္ရင္ မိတ္ေဆြအျမန္ဆံုုးစနစ္တက်ကုုသ
ဖိုု ့ တိုုက္တြန္းလိုုပါတယ္။  ဗိုုက္ေအာင့္ေရာဂါသည္ေတြကိုု က်ေနာ္သတိျပဳမိ
တာတခုုရိွတယ္။ ဒါကေတာ့ သူတိုု ့ဒီဗိုုက္ေအာင့္ေရာဂါ  ဒုုကၡ ကိုု မသိမသာ
ခ်စ္ေနတယ္ဆိုုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါေလးရိွေနတာကိုု စြဲလန္းေနတာကိုု
က်ေနာ္သတိျပဳမိတယ္။


1 comment :

Anonymous said...

ေဆးၿမီးတိုေလးမွ်လိုက္ပါတယ္ ေလပူဆန္ (heart burn) အတြက္ ခြက္တခြက္မွာႏြားႏို႔တပံု ေရသံုးပံုေရာ (ႏို႔က်ဲေလး) ေသာက္ေပးပါ။ ညတိုင္းေရရွည္ေသာက္ပါက လံုးဝေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုေနာက္ပိုင္းေရာက္လာတဲ့ ျမန္မာျပည္ကခ်ာတိတ္ေတြမွာ ႏို႔ေသာက္အိပ္တဲ့သူမရွိသေလာက္ပါဘဲ အရက္သမားေတာ့ 99%ေတြ႔ရတယ္ စိတ္မေကာင္းစရာပါ